Selamat Datang di

Artikel Inspirasi

Sumber informasi Anda Seputar gaya hidup
dan dunia perlindungan

img-vector
7 Aplikasi Menarik untuk Membuat Aktivitas Lari Anda Lebih Seru

7 Aplikasi Menarik untuk Membuat Aktivitas Lari Anda Lebih Seru
20 Januari 2015

Apakah Anda membutuhkan personal trainer, rute-rute baru, history lokasi yang Anda kunjungi, informasi kalori, berbagi foto dan berbagai hal menarik lainnya untuk aktivitas lari Anda? Simak disini.

Jogging adalah salah satu bentuk olahraga yang sangat umum, mudah dan menyenangkan sebagai aktivitas bersama maupun ketika sedang sendiri.

Dan dengan seiring berkembangnya teknologi, sudah tidak asing lagi kepada sebagian besar partisipan jogging menggunakan aplikasi pada smartphone mereka untuk mengakomodasi kebutuhan, seperti menemukan rute baru, jumlah kalori yang telah dibakar selama aktivitas, penghitung langkah dan masih banyak lainnya. Berikut beberapa contoh aplikasi jogging :

1. iMapMyRun GPS Running
Ada di: iPhone, Android device
Bisa untuk: Menemukan rute baru saat bosan dengan rute berlari yang sudah-sudah. Temukan juga teman baru dengan rute yang searah Anda.
Asyiknya: Bisa mendapatkan saran makanan sebelum dan sesudah latihan. Plus, jumlah kalori yang sudah Anda bakar.
Aplikasi asyik lain: Personal running trainer, 5K Running (untuk lari marathon singkat), i.Run, Daily Burn.

2. Runtastic Pedometer
Ada di: Android device
Bisa untuk: Menghitung setiap langkah yang sudah Anda tempuh per hari dan membantu Anda mencapai target yang diharapkan. Untuk kesehatan, idealnya kita perlu berjalan kaki sebanyak 10,000 langkah/ hari.

3. Run Keeper Pro
Ada di: iPhone
Bisa untuk: Melihat tempat-tempat yang sudah dilalui setelah selesai berlari. Fungsinya serupa jam tangan GPS.
Asyiknya: Anda bisa menjepret gambar yang Anda lihat saat berlari, lalu langsung mengunggahnya di website www.runkeeper.com. Selanjutnya foto-foto itu akan muncul di spot rute tempat diambilnya foto.

4. Couch to 5k
Ada di: Android device
Bisa untuk: Menantang Anda untuk serius berlari secara independen selama 9 minggu nonstop, dengan berlatih rutin 30 menit per sesi. Pada tahap awal, Anda akan lebih banyak berlatih jalan daripada lari.
Asyiknya: Ada panduan suara sebagai tanda pergantian sesi latihan. Setelah program 5 km selesai, tantangan berikutnya siap menanti: lari 10 km!

5. Nike Training Club
Ada di: iPhone, iPad
Bisa untuk: Memilih lebih dari 60 bentuk latihan yang bisa Anda tonton dan dengar.
Asyiknya: Ada lima latihan rutin dari atlet-atlet profesional, personal trainer yang melatih Rihanna,dan instruktur yoga ternama.

6. Fitivity Sports Social Network
Ada di: Android device
Bisa untuk: Memudahkan Anda mengatur jadwal sesuai minat dan komunitas terdekat Anda.
Asyiknya: Fungsi sekilas mirip media sosial yang sudah sering Anda gunakan, tapi lebih fokus sesuai minat Anda.

7. SehatuntukSemua
Ada di: Ipad, Iphone, Android device
Bisa untuk: Mengakses informasi penyedia layanan kesehatan di sekitar Anda dengan mudah. Plus, langsung berlangganan konten artikel kesehatan yang terus ter-update setiap bulan.
Asyiknya: Ada direktori rumah sakit/ klinik. Lebih dari 1.000 rumah sakit dan klinik terdata berdasarkan propinsi dan kota tempat tinggal Anda. Juga data dokter di kota tempat tinggal Anda sesuai dengan spesialisasinya. Anda pun dapat mengakses lokasi praktik dokter terdekat. Temasuk, panduan Global Positioning System (GPS), yang membantu Anda mengetahui lokasi rumah sakit/ klinik yang terdekat dengan posisi Anda.