Apa Itu Sakit Tulang Belakang?

Sakit tulang belakang (spinal pain) adalah rasa nyeri yang terjadi pada bagian ruas tulang leher (tulang servikal), punggung atas dan tengah (tulang thorakal), punggung bawah (tuang lumbal), atau tulang ekor (tulang sakral).
(Sumber: hellosehat.com)

Apa Saja Penyebab Sakit Tulang Belakang?

Penyebab sakit tulang belakang bervariasi. Ada yang karena cidera, gangguan, atau regangan karena fungsi utamanya menahan postur dan beban tubuh. Rasa nyeri bisa terjadi karena cidera mendadak atau akumulasi dari penggunaan berlebihan.Saat cidera terjadi, serat-serat otot (ligament) meregang secara abnormal sehingga menyebabkan kram, menegang, terpelintir, atau sobek. Otot yang meregang karena cidera atau penggunaan berlebihan dapat mengakibatkan peradangan jaringan lunak di sekitarnya sehingga menyebabkan tulang belakang terasa nyeri.

Penyebab Lain Sakit Tulang Belakang:

- Kelainan tulang belakang seperti lordosis, kifosis, dan skoliosis.
- Patah tulang akibat cidera fisik.
- Degenerasi tulang belakang akibat penuaan serta tulang yang aus.
- Saraf terjepit (herniated disc).
- Stenosis atau penyempitan tulang belakang.

Cara Mengatasi Sakit Tulang Belakang

- Minum obat anti nyeri yang sudah disarankan dokter
- Mengompres bagian tulang belakang dengan handuk hangat atau dingin
- Melakukan peregangan yang diperbolehkan dokter
- Terapi fisik yang melingkupi pijatan, USG, pelvic traction, latihan peregangan, sampai stimulasi menggunakan listrik
- Injeksi tulang belakang
- Pembedahan jika sakit tulang belakang tergolong parah.

Untuk mendapatkan penjelasan lebih rinci mengenai sakit tulang belakang, jangan ragu untuk konsultasi ke dokter atau tenaga medis lainnya untuk mendapat penanganan yang tepat.

Sumber: hellosehat.com